Kontrol Gula Darah dengan Nutrisi Diabetes yang Lengkap dan Seimbang untuk Hidup Berkualitas

Penyakit diabetes dari tahun ke tahun semakin lama semakin bertambah kasusnya. World Health Organization (WHO) memperkirakan jumlah diabetesi di Indonesia, khususnya diabetes tipe 2, akan meningkat secara signifikan hingga 16,7 juta jiwa pada 2045. Menurut Profil Kesehatan Provinsi Jawa Timur pada 2021 yang dikeluarkan oleh Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur menyebutkan bahwa penyandang diabetes di Jawa Timur mencapai lebih dari 900.000 orang terutama di golongan usia 15 tahun ke atas. Adapun salah satu penyebab tingginya jumlah penyandang diabetes di Indonesia adalah pola makan harian yang tinggi karbohidrat dan kurang sehat, serta kurangnya aktivitas fisik.

“Jika gaya hidup sehari-hari masyarakat terutama pola makan hariannya tidak diperhatikan dengan baik, tentunya jumlah penyandang diabetes akan semakin bertambah setiap tahunnya. Apalagi masih banyak pasien diabetes yang tidak sadar kalau dia menyandang diabetes. Diabetes memang tidak bisa disembuhkan tapi kita bisa me-manage dengan pemberian obat jika diperlukan dan menjaga pola
makan 3J. Berkonsultasilah rutin ke dokter agar terpantau gula darahnya. Penting juga bagi seluruh diabetesi untuk menerima edukasi tentang diabetes agar mengetahui mana yang boleh dilakukan dan tidak dilakukan PERSADIA juga memberikan pelatihan instruktur senam diabetes dan mengadakan lomba senam diabetes untuk memicu semangat diabetesi untuk terus melaksanakan aktivitas fisik
secara teratur,” ujar Dr. dr. Soebagijo Adi Soelistijo, Sp. PD, K-EMD, FINASIM, FACP, Ketua PERSADIA Cabang Surabaya, yang ditemui dalam peringatan Hari Diabetes Nasional 2023 di Alun-alun Kota Surabaya.

Salah satu pilar tatalaksana dalam diabetes serta mencegah kenaikan kasus diabetes di Indonesia adalah edukasi. Oleh karena itu PT Sanghiang Perkasa (KALBE Nutritionals) melalui produk nutrisi khusus diabetesi, Diabetasol, bekerja sama dengan Persatuan Diabetes Indonesia (PERSADIA) cabang Surabaya, melakukan serangkaian acara untuk memperingati Hari Diabetes Nasional (HDN) di Surabaya. Rangkaian HDN dilakukan dengan melakukan senam bersama, cooking demo, talk show diabetes, serta lomba senam dan lomba kreasi diabetasol.

Robertus Purba selaku Director of Adult and Specialized Nutrition KALBE Nutritionals mengatakan bahwa edukasi dan perubahan pola makan harian sangatlah penting agar diabetesi terhindar dari risiko komplikasi. “Diabetes merupakan penyakit tidak menular yang menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia hingga saat ini, apalagi jika mengalami komplikasi. Maka untuk bersama-sama membantu menyehatkan bangsa, kami menaruh perhatian khusus untuk melakukan edukasi dan intervensi nutrisi khusus diabetes sehingga kualitas hidup mereka semakin baik. Selain itu, dengan rutin memonitor gula darah serta melakukan disiplin 3J yaitu mengontrol JUMLAH makanan yang dikonsumsi, memilih JENIS makanan yang baik untuk gula darah dan mengatur JADWAL makan, diabetesi dapat
mengontrol gula darah dan terhindar dari risiko komplikasi diabetes. Kami berharap diabetesi mencapai 3J, yaitu Jaga Gula Darah, Jaga Kekuatan Tulang dan Sendi, serta Jaga Imunitas Tubuh sehingga diabetesi Jadi Lancar dalam melakukan aktivitas sepanjang hari,” ujar Robertus Purba.

Lebih lanjut, dr. Soebagijo juga mengutarakan bahwa diabetesi perlu memperhatikan 5 (lima) tatalaksana diabetes untuk mengontrol gula darah dan tidak boleh terlewatkan. “Yang perlu diperhatikan oleh diabetesi adalah menghindari adanya komplikasi akut dan kronik akibat diabetes, apalagi kondisi diabetes tentunya mempengaruhi kualitas hidup mereka. Diabetesi perlu menerapkan tatalaksana dalam diabetes yaitu pengaturan pola makan, aktivitas fisik yang memadai, terapi farmakologi sesuai saran dokter untuk pengobatan, keterlibatan keluarga, serta edukasi mengenai diabetes. Diabetesi juga wajib memantau gula darah setidaknya enam bulan sekali agar pengobatan
yang dijalankan serta gaya hidupnya bisa dievaluasi oleh dokter. Kami berharap angka prevalensi diabetes di Indonesia, khususnya Jawa Timur ini bisa dikurangi sehingga masyarakat dapat hidup sehat dan produktif,” ungkap dr. Soebagijo.

Disiplin pada nutrisi dan juga pengobatan sesuai anjuran dokter dapat membantu diabetesi mengontrol gula darah setiap harinya. Adapun produk Diabetasol bisa menjadi pilihan bagi diabetesi karena merupakan pilihan praktis untuk mengatur pola makan sesuai kebutuhan yang dianjurkan.

Acara peringatan HDN di Surabaya ini menargetkan lebih dari seribu peserta dan bertujuan agar diabetesi dapat aktif melakukan kegiatan fisik, memperkaya pengetahuan mengenai diabetes, serta memahami pola makan harian yang sesuai. Acara ini juga didukung oleh Elvasense, Diabetes Total Solution, dan Dinas Kesehatan Kota Surabaya dalam bentuk pengecekan gula darah gratis, edukasi penggunaan alat pengukuran gula darah, serta tata cara injeksi insulin bagi diabetesi.

“Kami berharap setiap diabetesi tetap aktif beraktivitas dan  terkontrol gula darahnya dengan melengkapi menu hariannya dengan minum Diabetasol® 4 sendok takar dua kali sehari, pada pagi dan malam hari. Diabetasol® mengandung komposisi gizi yang baik yang dinamakan VitaDigest® yang terdiri dari karbohidrat baik - Isomaltulosa, tinggi antioksidan, Vitamin C dan E, serta Zink untuk membantu
menjaga daya tahan tubuh, tinggi Kalsium dan Vitamin D untuk kesehatan tulang, serta tinggi serat untuk efek kenyang lebih lama dan kesehatan pencernaan. Mari bersama kita bisa wujudkan hidup diabetesi yang berkualitas,” tutup Robertus Purba.