Buah Zaitun Bisa Cegah Dampak Buruk Radikal Bebas pada Lansia lho!
Hidup aktif dan sehat di usia lanjut memang impian tiap orang. Berbagai cara pun perlu dilakukan untuk mencapainya, mulai dari mengonsumsi buah-buahan seperti buah zaitun dan sayuran, menerapkan pola hidup sehat, hingga rutin berolahraga.
Namun menjaga tubuh dari radikal bebas juga sama pentingnya. Biasanya radikal bebas ini berasal dari asap rokok, polusi udara, radiasi, hingga sinar ultraviolet. Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia tidak akan maksimal dalam melawan radikal bebas. Adapun efek yang diberikan adalah berbagai penyakit serius bisa muncul di masa tua.
Adapun efek negative yang bisa dirasakan jika terkena radikal bebas adalah
Mempercepat penuaan
Proses penuaan bisa terjadi karena radikal bebas yang terlalu banyak dalam tubuh dapat memicu stres oksidatif. Stres oksidatif dapat merusak sel-sel dalam tubuh manusia sehingga berdampak mempercepat proses penuaan.
Memicu penyakit kardiovaskular
Mengacu pada jurnal bertajuk Dampak Radikal Bebas yang dirilis US National Library of Medicine National Institutes of Health, radikal bebas bisa memicu penyakit kardiovaskular. Penyakit ini terjadi akibat adanya gangguan pada jantung dan tubuh, yang pada akhirnya bisa menyebabkan kematian.
Meningkatkan risiko kanker
Kanker adalah penyakit serius yang banyak terjadi, bahkan menjadi salah satu penyebab terbanyak kasus kematian di dunia. Adapun salah satu penyebab kanker adalah akibat terpapar radikal bebas.
Meningkatkan gangguan sistem saraf pusat
Selain kanker, radikal bebas juga menyebabkan gangguan pada sistem saraf pusat manusia, yang meliputi bagian otak dan sumsum tulang belakang. Jika sudah mengalami gangguan, maka dapat berakibat timbulnya penyakit stroke.
Untuk terhindar dari beragam penyakit tersebut, penting bagi para lansia mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung antioksidan. Antioksidan memiliki fungsi melawan radikal bebas yang merusak DNA dan sel-sel dalam tubuh manusia.
Antioksidan sendiri dapat diperoleh dari berbagai makanan dan minuman, salah satunya dari buah zaitun. Ekstrak buah zaitun memang kaya akan manfaat, mulai dari memperlambat proses penuaan dini, membantu menjaga kesehatan kardiovaskuler, menangkal radikal bebas, meningkatkan antioksidan alami tubuh, hingga membantu menjaga kelancaran peredaran darah.
Untuk mendapatkan manfaat dari ekstrak buah zaitun, Anda bisa mengonsumsi Entrasol Platinum, susu tinggi protein dengan ekstrak buah zaitun yang diformulasikan khusus dengan Pro-Fit Advance Formula untuk membantu lansia untuk memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari.
Formula tersebut sangat cocok bagi lansia karena dilengkapi juga dengan Omega 3 6, serat, vitamin D, kalsium, 11 vitamin dan 8 mineral, serta rendah laktosa dan rendah gula sehingga bermanfaat bagi lansia.