Mengonsumsi susu secara rutin setiap hari merupakan hal yang penting untuk Si Kecil, terutama untuk meningkatkan kesehatan serta daya tahan tubuh mereka.

Tapi tahukah Anda kebiasaan minum susu tiap malam hari menjelang tidur dapat memberi berbagai manfaat salah satunya adalah meningkatkan kualitas tidur Si Kecil.

Medical Marketing Manager KALBE Nutritionals, dr. Adeline Devita mengatakan saat pagi hari, minum susu dapat membantu memenuhi kebutuhan aktivitas harian dan saat malam hari akan memberi efek tidur yang lebih nyenyak.

"Karena salah satu kandungan asam amino dari susu, yaitu triptofan, dapat merilekskan sel saraf sehingga membantu relaksasi tubuh dan otak, maka dapat membantu tidur lebih optimal," ujar dr Adeline.

Ia menambahkan, nutrisi dari susu yang diserap selama tidur akan tersimpan dan digunakan saat pagi hari ketika terbangun. Efek penyimpanan energi ini akan membuat tubuh lebih bertenaga dan siap beraktivitas saat bangun pagi.

Beberapa susu juga mengandung asam amino esensial yang bisa mengontrol metabolisme tubuh dan berperan sebagai antioksidan demi meningkatkan daya tahan tubuh mereka.

Untuk membiasakan Si Kecil minum susu menjelang tidur, Anda bisa memberikannya susu Zee yang memiliki kandungan Nutri-Pro Complex yaitu kolin, protein, hi calcium, vitamin B kompleks, 9 asam amino esensial, serta berbagai nutrisi penting lainnya agar Si Kecil tumbuh tinggi dan banyak akal. Selain itu, Susu Zee juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh Si Kecil dalam memasuki era new normal ini dengan kandungan nutrisi lengkap yang dimilikinya.