Detikdotkom
24 Juni 2020

Pentingnya Asam Amino Esensial Untuk Si Kecil

Oleh KALBE Nutritionals

Dalam proses perkembangan Si Kecil diperlukan banyak asupan nutrisi, salah satunya yaitu protein. Protein merupakan polimer yang terdiri dari susunan senyawa organik (asam amino).

Terdapat 20 asam amino yang dibutuhkan tubuh, dimana 9 di antaranya merupakan esensial atau dengan kata lain tidak dapat dibuat oleh tubuh. Oleh karena itu, jenis protein yang satu ini harus dipenuhi dari asupan nutrisi harian.

“Asam amino esensial berperan penting untuk membentuk tulang, otot, dan organ penting lainnya. Asam amino juga bisa mendukung kecerdasan dan kognitif, mengontrol metabolisme tubuh, dan berperan sebagai antioksidan demi membantu daya tahan tubuh Si Kecil,” jelas Medical Marketing Manager KALBE Nutritionals, dr. Adeline Devita.

Menurut Angka Kecukupan Gizi dari Kementerian Kesehatan RI melalui Peraturan Menteri Kesehatan No. 75 tahun 2013, kebutuhan protein anak yang direkomendasikan tergantung pada jenis kelamin, umur, serta aktivitas hariannya. Untuk asam amino esensial yang dibutuhkan dalam sehari adalah sekitar 1 g/kgBB/hari. Oleh karena itu, diperlukan asupan sumber protein hewani maupun nabati yang cukup.

Selain memberikan makanan yang bergizi, Bunda juga bisa berikan asupan harian tambahan dengan susu Zee. Susu Zee mengandung asam amino esensial, tinggi kalsium, dan kolin yang dibutuhkan Si Kecil. Nutrisi harian Si Kecil pun bisa terpenuhi.

Brand Terkait

  • Zee